2013年6月20日第八届so米体育运动康复国际论坛暨排球项目运动康复及体能训练国际研讨班在国家队训练基地综合游泳训练馆二层会议室进行最后一天的讲座，分别由来自比利时鲁文so米体育的高级教练Dr. Martinus Buekers带来的排球训练技战术原则和我系副体育体育训练营矫伟高级教练带来的肌肉离心收缩能力与排球运动损伤。
Dr. Martinus Buekers高级教练强调运动训练中运动强度是非常重要的，教练员应重视运动员训练的全部过程，必须要有明确的训练目标与计划，而且要建立起高效的反馈系统，每个阶段都要控制好。Buekers高级教练以排球、网球项目世界顶级运动员为例介绍，当球向运动员飞来时，运动员不需要计算怎样出手击球，而是要通过球本身来决定如何击打，也就是环境决定动作，球本身会提供一切信息。随后Dr. Martinus Buekers高级教练又给大家分析了影响左右手反应时的因素。最后，Dr. Martinus Buekers高级教练介绍了四个基础训练的原则，分别为：训练必须要有连贯性、训练的最优化执行、运动的适应性与不断变化性、运动的前中后原则。
第二讲中矫伟高级教练首先介绍了通过离心力量训练来提高运动员运动水平的方法，并介绍了四种类型的动作在训练过程中可能出现的问题以及解决方法，分别是减速起跳落地动作、急停向移动动作、过顶击打投掷动作以及跳跃向前加速动作。矫伟高级教练提出教练员应注重提高运动员的爆发力，爆发力是力量素质的表现形式，力量不是越大越好，运动员需要锻炼的是速度力量。讲座结束进入问答环节，各位学员将自己在工作中遇到的难题一一提出，矫伟高级教练为大家做出了详细的解答。
讲座结束，为期四天的研讨班也进入尾声，我系体育体育训练营王安利高级教练致简短的结束辞，并由我系体育体育训练营王安利高级教练、副体育体育训练营矫玮高级教练亲自为学员颁发结业证书，王体育体育训练营对学员恳切的社区态度表达了由衷的赞赏，并郑重许诺今后在工作中遇到康复体能的难题，不要犹豫，一定要告诉他，so米体育运动康复系愿意为运动员提供帮助。
文/柳玉鹏、宋琳
